Dacă în trecut ne plângeam de prea mult timp petrecut cu ochii în ecrane, acum, mai mult ca niciodata ele fac parte dintr-un stil de viață la care trebuie să ne adaptăm. Cand vine vorba de #PredareaOnline, una dintre provocări este menținerea nivelului de concentrare pentru cât mai mult timp, pentru a rămâne productivi chiar și după multe ore de pregătire și predare a cursurilor online.
Iată câteva idei care te pot ajuta:
fă o selecție a aplicațiilor și setează notificările astfel încât să nu fi deranjat
fii riguros în crearea (și respectarea!) programului, dar acordă-ți timpul necesar să duci la capăt task-urile programate
găsește rețeta care ți se potrivește – fie începe cu taskurile solicitante de dimineață, fie începe cu altele mici pentru a te ‘aclimatiza’ cu ziua – testează până vezi ce merge cu ritmul tău de lucru
sistemul de recompensare funcționează la adulții cu probleme de concentrare – așa zic studiile, așa ca poți decide să-ti ‘acorzi’ un premiu în valoare de timp pe social media, de exemplu, odată ce termini munca programată
Există multe alte moduri de a-ți întreține productivitatea și de a rămâne concentrat chiar și după multe ore de #CursuriOnline.
Dacă și tu consideri că e momentul să-ți dezvolți abilitățile de comunicare în online, te aștept la o sesiune de #ConsultantaPersonalizata după nevoile tale. Detalii găsești aici: click
Iar dacă îți dorești să accesezi și tu un voucher de discount de peste 50%, te invit la unul dintre cursurile GRATUITE pe care le găsești pe site-ul nostru, la secțiunea Cursuri.